Tips & Råd

Här kan du finna lite fördjupning i en del frågeställningar vi ofta får.
Har du ytterligare frågor eller synpunkter är jag väldigt intresserad att höra från dej.

Maila mig på info@dansshopen.nu

Klicka här nedan för att få veta mer.

Brudskor

Storlek
Vi har brudskor från st 33-44!!! Inte alla, men ett flertal modeller.

Material
Eftersom de flesta bröllopsklänningar är tillverkade av siden så är oftast det givna valet en sidensko.

Brudskor har samma lyster som materialet i klänningen och ger därmed en snygg enhet.

Sidentyget vävs av silketråden som mullbärs-fjärilens larv spinner.

Tråden kallas alltså silke och tyget som vävs kallas siden.

Sidentyg är fuktabsorberande och därmed värmereglerande.

Utsmyckning
Det finns olika varianter, helt slät, rosett, strass, stenar och pärlor m.m Det är ju klänningen som styr vilken variant som passar bäst.

Väska
Väska har du inte under vigseln, men sedan är det en bra hjälp att förvara näsduk, läppstift,puder etc i. Make up behöver få en uppfräschning under kvällens lopp. Man vill ju vara snygg hela partyt och snacka om att du är medelpunkten och har ögonen på dej!! En huvudvärkstablett kan också vara bra att smyga ner i väskan

Väskan ska ju matcha klänning och brudskor. Rainbow och flera av de andra skofabrikaten vi säljer på Dansshopen Örebro har ett bra urval av väskor.

Infärgning
Brudskor finns att köpa i vitt eller ivory, det vanligaste är ivory-färg. De brudskor du kan köpa hos oss på Dansshopen är infärgningsbara. Du köper sidenfärg hos välsorterade färghandlare eller hobby-butiker

Hel tå eller öppen
En smaksak, förr i tiden var man strikt på att det skulle vara hel tå till lång klänning.

Öppen tå till kort klänning. Idag gör man som man tycker man känner sig bekvämast i.

Öppen tå kan vara skönt och luftigt, inget som klämmer framtill när fötterna svullnar.

Blir vigselakten på en sandstrand i Karibien eller i Thailand finns det fina kilklacksskor o dyl som passar. Barfota kanske känns ”lite B” om man för övrigt är uppklädd, och klackar sjunker ner i sanden. Samma sak om man kanske har bröllopet hemma i trädgården, är man bröllopsklädd bör man även ha brudskor som matchar det hela.

Modell
På Dansshopen har vi ett mycket stort utbud av olika modeller med bra passform. Det finns även Rainbow modeller med extra komfort, vilket innebär att de är bolstrade på insidan av ovandelen, mycket uppskattat av våra kunder!

  • Hel bak-kappa ger alltid en stadigare sko.
  • Slingback kan vara skönt om man lätt får skoskav.
  • Hel sida till kraftiga breda fötter ser bäst ut, annars är det lätt att kanten skär in i foten och skapar obehag.
  • Har du hög fot, välj en urringad modell.

Klackhöjd
Behärskar du en hög klack så är det naturligtvis mycket elegant (och alla kan lära sig gå i höga klackar om man vill). Kanske värt en ansträngning inför den stora dagen?

Annars väljer man bland ett stort antal klackmodeller och höjder hos oss. Sitter brudskorna stadigt på foten så brukar man inte känna av klackhöjden så mycket. Men vi har allt från ballerina-platt till höjd 9 cm.

En del ”brudar” köper två par brudskor, ett par från vår rea-hylla för att ha och byta av med under t ex middagen. Och ett lite extra vagant par till kyrkan och festen.

Var så säker, brudskorna syns!

Inlägg
Får du lätt ont i ”trampet” så föreslår vi att du provar ut dina brudskor med fotbädd/inlägg som kan bädda lite extra, för ömma trampdynor. Feel the difference!! Vi har massa olika varianter!

Brudgumsskor
Vi har snygga, bekväma brudgumsskor i högblankt läder och naturligtvis också lackskor. Lackskorna går även bra att hyra för en billig penning.

Obs! vi har herrstorlekar från 37-49!

Tips för dina tärnor, gäster etc;
Vi har brudnäbbskor, skor för tärnor och inte minst festskor för övriga gäster.

Samma sak gäller naturligtvis med infärgning av siden skor till fest. Ta med en bit tyg så fixar vi skorna i exakt nyans för att matcha övrig klädsel. Var ute i god tid eftersom vi skickar/beställer skorna från London och är det högsäsong kan det ta lite tid!

Vi har alltid en rea-hörna med utgående modeller där du kan göra fynd, året runt!!!

Hur bör jag sköta mina skor?

Generellt för alla slags skor
Efter varje användning; stoppa in tåblock, träskoblock eller pappersblock direkt du tar av skorna. Detta för att suga upp fukt och bibehålla form och släta ut gångveck/rynkor. Finns det lösa sulor i, ta ur dem och låt dem lufta utanför skorna, torka gärna av dem med fuktad trasa.

Låt skorna komma ur flanellpåsen när du kommer hem, så de får torka i friska luften. Därefter går det utmärkt att förvara skorna i påsen.

(Obs, använd inte plastpåsar el dyl.)

Vid behov bör detta ske regelbundet men är naturligtvis beroende av hur ofta du använder dina skor.

Läderskor
Använd skokräm för speciellt fina läder (vi på Dansshopen rekomenderar Collonil Soft practic), en vårdande skokräm baserad på jojobaolja, silicon och bivaxolja, vilket är det bästa för dessa fina läder så att de andas och behåller sin mjukhet och glans. När man dansat i flera timmar kan fötterna avdunsta ca 3 cl svett, när fuktigheten avdunstat kvarstår kroppssaltet som torkar ut och förstör lädret.

Ett torrt läder spricker lättare och blir också matt, hårt och tråkigt. En bra skokräm som Collonil förhindrar detta och förlänger därmed livslängden på skorna väsentligt. Dansar man regelbundet bör man också ca 1 gång per månad rengöra lädret, (med tex Ecco skumrengöring för alla material) innan man påför skokrämen.

Mocca/nubuck skor
Efter varje användning; borsta av lös smuts med moccaborste, sätt i block och låt lufttorka.

Vid behov spraya med Kiwi mocca-renovator som ger skydd och ger ny fräschör. Den finns både med färg och ofärgad. Använd alltid svart till svarta skor för att få ny och djupare färg på moccan, som med tiden har en tendens att bli lite grå.

Tyg/canvas/nät
Efter varje användning; borsta av lös smuts med mjuk borste, sätt i block och låt lufttorka.

Rengör med tex Ecco;s eller Collonils skumrengöring och stryk på Collonil nubuk-textil som ger en uppfrächning och återfärgar.

Kiwi select microfiber, en impregneringsspray som skyddar mot smuts för ömtåliga material som textil, lycra, silke, canvas, microfiber och Tex-material.

Illaluktande skor

Besvärande odör i skor undviker du bäst genom att;

  • Använd aldrig samma skor två dagar i rad, du skonar både fötter och skor genom att byta.
  • Ta fotbad och fila bort förhårdnader, håll rent runt naglar och torka torrt mellan tårna för att undvika svamp etc.
  • Använd fot-deo, även talk känns torrt och skönt för fuktiga fötter.
  • Använd steps eller strumpor som kan tvättas, ta gärna med fler par som du kan byta med om du har ett långt danspass.
  • Om du inte vill ha strumpor finns det numer ”Strumpa på spray” utmärkt produkt som du sprayar på foten, ger en silkeslen yta som också förhindrar skavsår ( vilket man annars lätt får när man är barfota i skor ) den har också en deo-effekt och håller fötterna torra.Sitter på i ca 24 tim om du inte duschar fötterna dessförinnan.
  • Springer man runt strumplästen på ett smutsigt golv och sedan sätter ner fötterna i sina skor får man ner bakterier och smuts och då bildas det dålig lukt!
  • Byt innersulor regelbundet på dina skor och välj då gärna en sula med aktivt kol som förhindrar dålig lukt i 4 mån.
  • Har du redan fått dålig lukt i dina skor, finns nu en ny unik antiluktspray med naturliga mineralsalter och silver joner ( silver joner används tex vid bränn-skador för att förhindra bakterieangrepp ) som effektivt stoppar tillväxten av bakterier och förhindrar dålig lukt. Fungerar på alla mtrl men påverkar inte hudens naturliga bakterieflora.
  • Dansskor räknar man livslängd som idrottsskor, ca 1 år. Därefter ger de inte samma stöd och då man svettas vid kroppsansträngning upp till flera cl, så påverkar även detta sulans stötupptagning och limningar i skorna.

De allra flesta använder sina skor betydligt längre, och det hänger ju självklart ihop med…

  • Hur många par skor du har att byta med.
  • Hur ofta du dansar.
  • Hur mycket du svettas om fötterna.
  • Hur du sköter din skovård.
  • Är man tung sliter man också skor snabbare.
  • Om du pronerar ( inåtvikning av fotisättningen ) eller supinerar ( rullar längs fotens utsida ) måste man köpa skor oftare, för att få bra support.

Skor är en förbrukningsartikel om man dansar mycket!

Läder eller syntetskor?

Läderskor
Läderskor formar sig efter fötterna. Ju mjukare skinn desto fortare har man ”gått in dem”. Professionella dansare som dansar mycket och ofta, föredrar ibland kraftigare skinn, som av ”vanliga social-dansare” upplevs som hårda. Just för att dom inte vill att skorna ska töja sig för fort. När många vanliga dansare tycker att skorna blivit som skönast tycker en tävlingsdansare att de inte längre ger samma stöd och support som de önskar. De vill att foten och skon ska vara ett. Därför väljer ofta latin-dansare sidenskor, som inte blir mjuka på samma sätt som ett par läderskor i ovanlädret.

Man kan ha dem i många år och det går också att få ett par läderskor lagade om så skulle behövas.

Läder andas och känns luftigt för fötterna, framförallt perforerat/flätat läder.

Syntetskor
Skor i konstläder/syntet är oftast väldigt mjuka redan från början, man behöver inte gå in dem. De töjer sig inte/formar sig inte kring foten på samma sätt som ett par läderskor, därför är det väldigt viktigt att de sitter mycket bra direkt.

Smala, tunna fötter kan få problem med skor i läder som töjer sig för mycket.

Dansskor ska precis som alla andra träningsskor sitta som gjutet på foten. Det är mycket viktigt för stabiliteten. Framförallt när det gäller högklackade damskor.

Ofodrat eller fodrat
Ofodrade skor töjer sig mer än fodrade.

Är kanske något svalare.

Behåller inte passformen lika bra som ett par fodrade.

Ofodrade skor är oftast lite billigare än fodrade.

Fodrade skor är behagligare om man tycker om att vara barfota i skor.

Organist / Orgelskor

  • För kyrkomusiker/organister är en rätt utformad sko, grunden för att kunna utveckla en riktig och effektiv pedalteknik. Unna er glädjen av att spela med en riktig orgelsko.
  • Några kanske först prövar att spela i strumplästen för att tillåta fötterna att känna pedalerna bättre men de flesta som prövat med rätt utformade skor övergår snabbt till att spela med dem.
  • Mocka sulan ger den absolut rätta känslan av grepp med glid (Slide and grip). Att med en ljudlös glidning få ett perfekt grepp ger en fantastisk känsla av att kunna spela med rätt teknik.
  • Klacken på skon ger en exakt rätt vinkel för foten och en större möjlighet att rätt hantera pedalerna och möjlighet att också kunna spela med hälen när det behövs.
  • Skorna är slimmade och passar perfekt för avstånden mellan pedalerna utan att man riskerar att fastna eller halka och dessutom skyddar den foten och tårna från att skadas.
  • Vikten på en riktig orgelsko är endast hälften av vad en ”vanlig” sko väger och de finns dessutom i de flesta fall i hel- och halvstorlekar, för en perfekt passform.
  • Med skorna följer en praktisk skopåse som man kan frakta skorna i på ett lämpligt sätt. Vill man använda skorna ute så går det också bra. Mocka sulorna är lika slitstarka som ett sämskskinn och om de skulle bli blöta blir de kärva en stund tills de torkat igen.

Förslag på olika modeller

Klicka på bilden för att komma direkt till shopen

danssko_herr_bugg_foxtrot_078_025_028_diamant danssko_orgelsko_050_029_034_diamant
Diamant 078 Diamant 050

Ortopediska problem

Smärtor i framfoten

Överrörlighet ger en felbelastning i framfoten som kan leda till både smärtor under framfoten och fel-ställning av tårna. Ligament och ledband som normalt håller tårna på plats fungerar sämre och framfoten plattas ut. Det kan leda till Hallux Valgus eller krökta hammartår.

Överrörlighet är ärftlig, anlagen finns hos oss när vi föds.
Det beror alltså inte på att man gått i tjusiga högklackade skor. Det är tyvärr så att generna bestämmer vilka av oss som riskerar att få besvär med fötterna

Klackar på skorna känns för många bra, eftersom hälsenan ofta är för stram. När hälen kommer upp några centimeter med en klack minskar belastningen.

Använd aldrig skor som bara spänner över tårna. En bra sko ska hålla hälen mot hälkappan, foten ska inte kunna glida fram och tillbaka i skon. Sulan bör minst ha en kilklack, helt plana skor är inte bra att vare sig gå eller dansa i.

Det som gäller för alla med problem i framfoten är att först pröva inlägg och fotbäddar (finns ett stort urval hos Dansshopen i Örebro). Prova också om en lite högre klack kan avlasta foten. Gå aldrig barfota annat än på sandstranden.

Förutom detta är det också viktigt att tänja vadmuskeln och hälsenan flera gånger om dagen (det är vadmuskeln som lyfter förfotsvalvet).

Det går bra att träna bort smärtan, med enkla rörelser kan alla bli bättre.

Här får du några tips på rörelser;

  • sätt ett grovt gummiband mellan stortårna. Dra ut och in långsamt.
  • greppa med alla tårna runt ett papper och ”gå framåt” tills pappret tar slut.
  • greppa en penna mellan tårna och fäkta.
  • stå på ett ben och balansera medan du borstar tänderna tex.

Knip,stretcha och spreta med tårna!

Köp ett nattband och räta upp tån. (finns på apoteket)

Detta är ett utdrag från apotekets artikel med Per-Henrik Ågren, biträdande överläkare och fot-ortoped vid S:t Görans sjukhus i Stockholm. Samt Irini Mouratidou-Kontorini, föreståndare för Axelssons fotvårdsskola.

Skillnad på olika sulor

Det viktigaste när det gäller val av sula på dansskor är att du utgår från dina önskemål, din dansteknik, och vilka golv du brukar dansa på och hur golven är preparerade.

Det optimala är att ha ett par dansskor med vardera sulsorten för att alltid vara garderad att få rätt glid. Det är ungefär som att välja rätt valla till skidorna. Vi kanske tom skulle snegla på curlingskorna; en glidsko och en sparksko. I framtiden kanske vi har en snurrsko och en stoppsko i dansen, vem vet.

Vill du ha mycket fäste väljer du sneakers eller buggskor med pu-sula. Denna sula kallas också plastsula eller gummisula ibland. Denna sula är den kärvaste, passar framförallt nybörjare som ofta vill ha mycket fäste för att känna sig säkra. Sulan passar bra för både danslogar och inomhusdans.

Vill du ha en sula du kan reglera fästet på väljer du mocca-sula. Detta är en sula som är som ett sämskskinn, mycket slitstarkt och ger lagom grepp med glid. Detta är också en tyst sula, till skillnad mot lädersula som låter en del när man dansar. Denna kan användas vid såväl utomhus som inomhusdans ( OBS detta gäller mocca-sulor på Diamant och Werner Kern skor, övriga fabrikat kan vi inte garantera ) Då den inte har något mönster fastnar inga stenar och grus utomhus. Du reglerar fästet på följande sätt; vill du ha samma glid som på en lädersula, gör du ingenting.

Önskar du mer fäste, rugga sulan med den speciella sulborste som finns med snedställda stålpiggar ( OBS viktigt att den anläggs rakt mot sulan, snedställer men den skär den som en kniv! ) räcker inte denna åtgärd kan du droppa på anti-slideolja som gör sulan trögare ( detta är en lädervårdande olja som även stöter bort fukt om du är utomhus vid vått väder )

Du kan även använda stearinljus men då är problemet att du måste rugga bort det gamla stearinet vid nästa tillfälle. Det fungerar nämligen så att när det är nypålagt på sulan så ger det kärvare glid men när det får sitta på en längre tid så får det motsatt effekt, det blir glattare.

Önskar du den halaste sulan väljer du lädersula. Denna sula är ganska ömtålig och bör inte användas vid utomhusdans. Den kan inte regleras och är lite styvare än vad mocca-sulan är. Den passar bra som karaktärssko vid t ex spanska danser, där man kanske också har en fördel av att det hörs när man stampar. Ett modernare material är thunit-sula som har samma egenskaper som lädersula, men är mycket slitstarkare.

Har man problem med knä och höfter kan denna sula vara en fördel. Likaså blir en danssko med thunitsula lite mer vridstyv än delad sula och moccasula. Karaktärsskor har också oftast en styvare ovanläder för att klara påfrestning vid mycket scendans t ex. Man kan också sätta steppjärn och spika flamenco-nubb på dessa sulor.

Önskar du mycket golvkänsla, ska du välja en tunn följsam mocca-sula som du kan ”smeka” golvet med och rulla genom hela fotbladet.

Sulor och fotbäddar

Uppbyggda sulor med pelott, hålfots-stöd och hälkudde för hälsporre
För de allra flesta räcker det med följande fotbäddar/inläggs-sulor för att ge lindring åt smärtor i foten, kramper och sendrag. De kostar mellan 100 – 240 kr att jämföra med gjutna sulor som kostar en bra bit över 1000 kr. Detta är definitivt ett alternativ att prova först.

Anatomiska sulor som stöder fotvalv, förfot och häl samt förebygger trötthet i fötterna.

Holidaysula, Populärt mycket stabilt hålfotsstöd som ger bra stöd åt fötterna. Motverkar uppkomsten av spridfot och halgus valgus. Ortopediskt riktig sula. Vadderad häl, Vegetabiliskt garvat lammläder. Så smidig att du även kan ha den i nätta dansskor. Finns i svart el läderfärg.

Vår mest sålda sula.Viva-sulan, En anatomiskt utformad sula i exklusivt vegetabiliskt garvat kalvläder. Motverkar trötthet och ömhet i fötterna. Sula med aktivt kol som förhindrar dålig lukt i skorna i ca 4 mån. BIO-fotbädd. Finns i läderfärg och kostar 240 kr.

Denna sula fyller något storleksmässigt, men inte så mycket att du ska gå upp i storlek på skorna. För stora skor påverkar ortopediska problem negativt. Skon ska ge stöd och hålla samman foten. Vitality, Stötdämpande frottesula med silverjoner. Anatomisk formad i naturmaterialen frotté och sisalhampa. Överdel i frotté med Bioaktiva fibrer, ett absorberande och tåligt material som injektseras med silverjoner i nanoformat.

Silverjoner har en permanent antibakteriell funktion som neutraliserar lukter och bakterier. Idealisk för sneakers och buggskor. Stötdämpare i hälen, BIO-fotbädd förhindrar trötthet och erbjuder bra stöd. Kan handtvättas.

Skön sula om man önskar vara barfota i skon. Den fyller storleksmässigt som Viva-sulan. Bra till dansskor som känns aningen för mycket utdansade. Uppbyggda fotbäddar och pelotter

Pelotter stöder fotvalvet och motverkar kramper och trötthet i förfoten, många av dessa fotbäddar har även en mjuk hälkudde.
Dessa fotbäddar fyller ingenting storleksmässigt och passar i fina nätta skor. Finns även för sandaletter med öppen tå.

Finns med olika höjd på pelotterna.

Se vår WEB-shop för hela utbudet.

På WEB-shopen kan du också se Dansshopens stora utbud av;
– Sviktsulor, svalkande moss-sulor, innersulor av läder.
– Korkhälar, hälgrepp och hälkuddar (bla avlastande för hälsporre)
– Stop Odeur, halvsulor
– Komfortprodukter i gel
– Stop gliders m.m

Vilken klackhöjd är bäst?

Utgå från din egen balans!

Har du dålig balans, måste du hålla dig till låga klackar. I dansskor är detta särskilt viktigt, för vinglar du, försätter du även din danspartner i obalans. Dessutom vrider du g-länken snett om du vickar runt på för höga klackar.

Ett lågt fotvalv innebär ofta att man också är pronerare, foten ramlar inåt. Då krävs en stadig sko med hel sida och inte för hög klack.

Normalt fotvalv kan välja ganska fritt, och utgå från den modell som känns stadigast på foten vid provning.

Högt fotvalv är som skapt för höga klackar, man vilar som bäst och får ett naturligt stöd för fotvalvet i höga klackar. Förutsatt att man inte har en sned fotisättning förstås.

Generellt kan man säga att stadgan sitter i bakkappan, och det är därför viktig att känna att hälkappan sitter bra. Ett hälgrepp är en alldeles utmärkt förstärkning för att få den perfekta kontakten med hälen annars.

Välj aldrig vid läst, om du enbart har en bred fot framtill och kanske några fotknölar. Vid läst är gjord för en kraftig/tjock fot. Vilket innebär att den också är extra vid i bakkappan. Har du en smal el normal fot kommer därför skon att bli vinglig om du väljer vid läst. Och ju högre klack desto vingligare blir det.

Vill man ha höga klackar men har dålig balans så finns balansplattor och olika övningar för att träna upp balansen med. Tänk också på att hålla ihop låren/knäna och rulla genom fotbladet över stortån. Tippa alltså foten något inåt. Knäa inte utan låt rörelsen gå ut i höften, det är ok att vara lite kvinnlig i dansen…!

I latindanserna är det fördel med högre klack för både killar och tjejer. Man får en annan bäcken-lutning och snabbare fötter i hög klack.

I standard föredrar de flesta något lägre klack än i latin.

Salsa blir mjukare om man inte väljer de allra högsta klackarna.

Argentisk Tango kan släppa loss i de allra högsta …hääärligt!

Men man behöver minst 3 par olika dansskor för att fötterna ska orka och skorna ska hålla. Ha några olika klackhöjder för olika tillfällen. Är det mycket teknikträning är det skönt med en något lägre klack. Är man på workshop en hel helg är det absolut nödvändigt att ha lite olika skor att byta med.

Och kom ihåg att får du ont i fötterna är det inte en tjockare undersula du behöver utan en fotbädd/inlägg som hjälper till att fylla ut håligheterna i foten för att ge bästa support.

Holidaysulan som vi säljer på dansshopen har alla de tre viktigaste ortopediska punkterna, stöd för hålfoten, pelott för förfotsvalvet och en stötdämpande kudde för hälen. Holidaysulan är dessutom i svalt skönt kalvläder och är så tunn och smidig att du inte behöver bekymra dig över att den fyller något i skorna, du kan ha samma skostorlek som vanligt. Kan verkligen rekommenderas, en av våra mest sålda produkter.

Många tycker att det är lättare att dansa, än att gå i hög klack.

Vilken modell bör jag välja?

Vad ger stadga i en danssko?

Stadgan i en danssko sitter i hel bak-kappa!

En ”riktig” danssko har aldrig sling-back, stadgan sitter i hel bakkappa och en danssko har alltid rem av något slag, T-slejf, vristrem, resår eller dylikt. Detta för att hålla skon på plats utan att behöva knipa med tårna för att hålla skon på plats. När man flexar foten blir den kortare och släpper därmed i bakkappan, men har man då en rem el resår så hänger skon med iallafall.

En tunn och smal fot passar oftast bäst i en sko som är öppen på sidorna (en sko med hel sida, ger ofta ett stort veck om man har en smal fot) och med T-slejf eller korsade remmar.

En fot med hög vrist passar bäst i ”pumps-modell” med vristrem eller korsade remmar. Hög vrist innebär också ofta att man har högt fotvalv, som innebär att man får ett vilsamt läge i högklackade skor.

En kraftig, bred fot passar bäst i en sko med hel sida och med endast resår runt kanten. En ren pumps utan dekorations-sömmar formar sig bäst efter foten.

Och en normal fot passar oftast i vilken modell som helst. Man kan då ev välja en sko som är öppen på sidorna för att få en luftigare sko.

Hallux Valgus knölar kräver ett mycket mjukt skinn som formar sig efter foten. Ett hårt skinn förvärrar smärtan och gör att knölen byggs på ytterligare med skyddande förhårdnad.

Har du en sned fotisättning bör du välja en sko med något stadigare läder, för att hålla foten ”på plats” (Diamant har något stadigare läder).

Ovanstående gäller för damskor.

För herrskor;

har du normal men hög fot, välj en modell med lång snörning.

Har du en bred,hög och kraftig fot finns det modeller med extra vid läst.

Och normala fötter väljer vilken modell som faller i smaken!

Vridstyva skor / delad sula

Vridstyva skor har en hel undersula, som kan vara av gummi, plast eller mocca. Tjockleken på sulan kan variera. Dessa skor går under benämningen;bugg/swing/lindy hop-skor, cykelsko eller jazzsko.

Är det en sko med klack och hel undersula har den också en sk g-länk. En stålskena som stadgar upp från hälen fram till främre förfotsvalvet. På en danssko är g-länken ofta något kortare än på en streetsko för att man lättare ska kunna rulla genom fotbladet.

Vid delad sula har man ”tagit bort” mittenpartiet på sulan. Detta ger samma rörlighet som om man vore barfota, men det unika är att man då fortfarande har stötupptagning både i häl och främre fotpart.

Delad tjockare sula är framförallt en fördel då man behöver pointa/sträcka på vristen ”peka med tån” och samtidigt behöver stötupptagningen denna modell kallas sneakers.

Delad tunnare sula är att föredra när man inte behöver så mycket stötupptagning och vill ha mer golvkänsla. I tex jazz-skor, sleakers och teknikskor.

Vridstyva skor ger en bra stabilitet om man har dålig balans eller om man har ortopediska problem, med tex över-rörlighet i tålederna, pronerare etc.

Nackdelen med en vridstyv sko med tjockare sula är att man förlorar möjligheten att rulla genom fotbladet för ett mjukare danssteg. Det är också svårt att gå upp på tå vid spinn o snurr etc. Det är nästintill omöjligt att pointa (”peka med tån”). Och man förlorar golvkänslan.

Glöm heller inte bort att stadga får man av en bra hel hälkappa som är förstärkt samt ett stadigt material i skon, och att man valt ut en modell som passar just dina fötter. De större erkända fabrikaten inom dansskor har en hundraårig erfarenhet och lägger ner mycket omsorg om just passform.

Men i valet av sula/sko får man ju också väga in vilka danser man ägnar sig åt. En buggare har ju inte samma krav som en latin/salsa dansare och en tangodansare ställer sina speciella krav etc etc.

Är man lite tyngre så krävs ibland en tjockare sula för att ge avlastning. Där kan man kombinera genom att välja en sneakers tex Blochs 538 eller Capezio DS 11 och lägga i en Holidaysula. Då uppnår man ett mellanting mellan delad och hel vridstyv sula.

Holidaysulans styva uppbyggnad ersätter hel sula, samtidigt som den ger stöd för främre fotvalv, hålfoten samt en extra stötupptagningskudde för hälsporre. Genom att fylla upp fotens håligheter får man en bra stötupptagning.Och genom att Holidaysulan är så smäcker i sin uppbyggnad fyller den inte storleksmässigt heller. Och den kan flyttas mellan olika skopar.

Har man problem med vrister, knän och höfter är det extra viktigt att hitta en danssko som ger ett bra stöd och som inte har för mycket fäste i sulan.

Vi på Dansshopen Örebro har ett stort urval och 25 års erfarenhet från att prova ut dansskor, så ni kan med förtroende vända er till oss, vi kan fötter och dansskor!

Övriga tillbehör

Strumpa på spray – Silky Feet
En osynlig silkestrumpa. Höjer komforten för bara fötter i skor. Omsluter foten med en naturlig silkeshinna. Reducerar friktion i skon. Huden känns fräsch upp till 24 timmar.

Dansstrumpor
Det finns ett utbud av olika dansstrumpor, vad de har gemensamt är framförallt att de fungerar som en stödstrumpa, så de hjälper cirkulationen och förhindrar att du känner trötthet i benen. De har inga fula förstärkningar så du kan lätt ha slits i kjolen eller öppen tå på skorna. Det finns också steps i bomullskvalité och detta är ett bra alternativ om du inte vill att strumporna ska synas.

Activity Spray
Har du redan fått dålig lukt i dina skor, finns nu en ny unik antiluktspray med naturliga mineralsalter och silverjoner (silverjoner används tex vid brännskador för att förhindra bakterieangrepp) som effektivt stoppar tillväxten av bakterier och förhindrar dålig lukt. Fungerar på alla material men påverkar inte hudens naturliga bakterieflora.

Klackar o heel-tips
Till Diamant, Werner Kern, Supadance, och Freed kan du köpa heeltips och klackar för utbyte. Vi har också moccasulor som passar till de flesta dansskor i lager, samt moccaklackar.

Sulborstar
Speciellt framtagna stålborstar som är framtagna av de ledande danssko fabrikanterna för att rugga sulan för att få mer fäste i golvet. Önskar du en halare sula gör du ingenting.

Antislide olja
Om du önskar/behöver mer fäste kan du också efter att du ruggat sulan, droppa på antislide olja. En lädervårdande olja som också är vattenavstötande och som ger mer fäste. Perfekt om du t ex tävlar och kommer till ett golv som är väldigt halt.

Man kan också använda vatten. Men det dunstar ganska omgående och torkar också ut materialet i längden. Vanlig olja ger en inte så angenäm doft i sulan efter en tids användning!

Övrigt
Vi har snygga slipsnålar, broscher och pins. En stort urval av söta ballerinanallar som nyckelring eller som mobilsmycke etc etc.

Du hittar en mängd artiklar i WEB-shopen för att vårda och sköta dina dansskor men även en hel del artiklar som förbättrar förutsättningarna att utöva din hobby på ett bra sätt och få ut mest möjliga av din dans.

+ Brudskor

Brudskor

Storlek
Vi har brudskor från st 33-44!!! Inte alla, men ett flertal modeller.

Material
Eftersom de flesta bröllopsklänningar är tillverkade av siden så är oftast det givna valet en sidensko.

Brudskor har samma lyster som materialet i klänningen och ger därmed en snygg enhet.

Sidentyget vävs av silketråden som mullbärs-fjärilens larv spinner.

Tråden kallas alltså silke och tyget som vävs kallas siden.

Sidentyg är fuktabsorberande och därmed värmereglerande.

Utsmyckning
Det finns olika varianter, helt slät, rosett, strass, stenar och pärlor m.m Det är ju klänningen som styr vilken variant som passar bäst.

Väska
Väska har du inte under vigseln, men sedan är det en bra hjälp att förvara näsduk, läppstift,puder etc i. Make up behöver få en uppfräschning under kvällens lopp. Man vill ju vara snygg hela partyt och snacka om att du är medelpunkten och har ögonen på dej!! En huvudvärkstablett kan också vara bra att smyga ner i väskan

Väskan ska ju matcha klänning och brudskor. Rainbow och flera av de andra skofabrikaten vi säljer på Dansshopen Örebro har ett bra urval av väskor.

Infärgning
Brudskor finns att köpa i vitt eller ivory, det vanligaste är ivory-färg. De brudskor du kan köpa hos oss på Dansshopen är infärgningsbara. Du köper sidenfärg hos välsorterade färghandlare eller hobby-butiker

Hel tå eller öppen
En smaksak, förr i tiden var man strikt på att det skulle vara hel tå till lång klänning.

Öppen tå till kort klänning. Idag gör man som man tycker man känner sig bekvämast i.

Öppen tå kan vara skönt och luftigt, inget som klämmer framtill när fötterna svullnar.

Blir vigselakten på en sandstrand i Karibien eller i Thailand finns det fina kilklacksskor o dyl som passar. Barfota kanske känns ”lite B” om man för övrigt är uppklädd, och klackar sjunker ner i sanden. Samma sak om man kanske har bröllopet hemma i trädgården, är man bröllopsklädd bör man även ha brudskor som matchar det hela.

Modell
På Dansshopen har vi ett mycket stort utbud av olika modeller med bra passform. Det finns även Rainbow modeller med extra komfort, vilket innebär att de är bolstrade på insidan av ovandelen, mycket uppskattat av våra kunder!

  • Hel bak-kappa ger alltid en stadigare sko.
  • Slingback kan vara skönt om man lätt får skoskav.
  • Hel sida till kraftiga breda fötter ser bäst ut, annars är det lätt att kanten skär in i foten och skapar obehag.
  • Har du hög fot, välj en urringad modell.

Klackhöjd
Behärskar du en hög klack så är det naturligtvis mycket elegant (och alla kan lära sig gå i höga klackar om man vill). Kanske värt en ansträngning inför den stora dagen?

Annars väljer man bland ett stort antal klackmodeller och höjder hos oss. Sitter brudskorna stadigt på foten så brukar man inte känna av klackhöjden så mycket. Men vi har allt från ballerina-platt till höjd 9 cm.

En del ”brudar” köper två par brudskor, ett par från vår rea-hylla för att ha och byta av med under t ex middagen. Och ett lite extra vagant par till kyrkan och festen.

Var så säker, brudskorna syns!

Inlägg
Får du lätt ont i ”trampet” så föreslår vi att du provar ut dina brudskor med fotbädd/inlägg som kan bädda lite extra, för ömma trampdynor. Feel the difference!! Vi har massa olika varianter!

Brudgumsskor
Vi har snygga, bekväma brudgumsskor i högblankt läder och naturligtvis också lackskor. Lackskorna går även bra att hyra för en billig penning.

Obs! vi har herrstorlekar från 37-49!

Tips för dina tärnor, gäster etc;
Vi har brudnäbbskor, skor för tärnor och inte minst festskor för övriga gäster.

Samma sak gäller naturligtvis med infärgning av siden skor till fest. Ta med en bit tyg så fixar vi skorna i exakt nyans för att matcha övrig klädsel. Var ute i god tid eftersom vi skickar/beställer skorna från London och är det högsäsong kan det ta lite tid!

Vi har alltid en rea-hörna med utgående modeller där du kan göra fynd, året runt!!!

+ Hur bör jag sköta mina skor?

Hur bör jag sköta mina skor?

Generellt för alla slags skor
Efter varje användning; stoppa in tåblock, träskoblock eller pappersblock direkt du tar av skorna. Detta för att suga upp fukt och bibehålla form och släta ut gångveck/rynkor. Finns det lösa sulor i, ta ur dem och låt dem lufta utanför skorna, torka gärna av dem med fuktad trasa.

Låt skorna komma ur flanellpåsen när du kommer hem, så de får torka i friska luften. Därefter går det utmärkt att förvara skorna i påsen.

(Obs, använd inte plastpåsar el dyl.)

Vid behov bör detta ske regelbundet men är naturligtvis beroende av hur ofta du använder dina skor.

Läderskor
Använd skokräm för speciellt fina läder (vi på Dansshopen rekomenderar Collonil Soft practic), en vårdande skokräm baserad på jojobaolja, silicon och bivaxolja, vilket är det bästa för dessa fina läder så att de andas och behåller sin mjukhet och glans. När man dansat i flera timmar kan fötterna avdunsta ca 3 cl svett, när fuktigheten avdunstat kvarstår kroppssaltet som torkar ut och förstör lädret.

Ett torrt läder spricker lättare och blir också matt, hårt och tråkigt. En bra skokräm som Collonil förhindrar detta och förlänger därmed livslängden på skorna väsentligt. Dansar man regelbundet bör man också ca 1 gång per månad rengöra lädret, (med tex Ecco skumrengöring för alla material) innan man påför skokrämen.

Mocca/nubuck skor
Efter varje användning; borsta av lös smuts med moccaborste, sätt i block och låt lufttorka.

Vid behov spraya med Kiwi mocca-renovator som ger skydd och ger ny fräschör. Den finns både med färg och ofärgad. Använd alltid svart till svarta skor för att få ny och djupare färg på moccan, som med tiden har en tendens att bli lite grå.

Tyg/canvas/nät
Efter varje användning; borsta av lös smuts med mjuk borste, sätt i block och låt lufttorka.

Rengör med tex Ecco;s eller Collonils skumrengöring och stryk på Collonil nubuk-textil som ger en uppfrächning och återfärgar.

Kiwi select microfiber, en impregneringsspray som skyddar mot smuts för ömtåliga material som textil, lycra, silke, canvas, microfiber och Tex-material.

+ Illaluktande skor

Illaluktande skor

Besvärande odör i skor undviker du bäst genom att;

  • Använd aldrig samma skor två dagar i rad, du skonar både fötter och skor genom att byta.
  • Ta fotbad och fila bort förhårdnader, håll rent runt naglar och torka torrt mellan tårna för att undvika svamp etc.
  • Använd fot-deo, även talk känns torrt och skönt för fuktiga fötter.
  • Använd steps eller strumpor som kan tvättas, ta gärna med fler par som du kan byta med om du har ett långt danspass.
  • Om du inte vill ha strumpor finns det numer ”Strumpa på spray” utmärkt produkt som du sprayar på foten, ger en silkeslen yta som också förhindrar skavsår ( vilket man annars lätt får när man är barfota i skor ) den har också en deo-effekt och håller fötterna torra.Sitter på i ca 24 tim om du inte duschar fötterna dessförinnan.
  • Springer man runt strumplästen på ett smutsigt golv och sedan sätter ner fötterna i sina skor får man ner bakterier och smuts och då bildas det dålig lukt!
  • Byt innersulor regelbundet på dina skor och välj då gärna en sula med aktivt kol som förhindrar dålig lukt i 4 mån.
  • Har du redan fått dålig lukt i dina skor, finns nu en ny unik antiluktspray med naturliga mineralsalter och silver joner ( silver joner används tex vid bränn-skador för att förhindra bakterieangrepp ) som effektivt stoppar tillväxten av bakterier och förhindrar dålig lukt. Fungerar på alla mtrl men påverkar inte hudens naturliga bakterieflora.
  • Dansskor räknar man livslängd som idrottsskor, ca 1 år. Därefter ger de inte samma stöd och då man svettas vid kroppsansträngning upp till flera cl, så påverkar även detta sulans stötupptagning och limningar i skorna.

De allra flesta använder sina skor betydligt längre, och det hänger ju självklart ihop med…

  • Hur många par skor du har att byta med.
  • Hur ofta du dansar.
  • Hur mycket du svettas om fötterna.
  • Hur du sköter din skovård.
  • Är man tung sliter man också skor snabbare.
  • Om du pronerar ( inåtvikning av fotisättningen ) eller supinerar ( rullar längs fotens utsida ) måste man köpa skor oftare, för att få bra support.

Skor är en förbrukningsartikel om man dansar mycket!

+ Läder eller syntetskor?

Läder eller syntetskor?

Läderskor
Läderskor formar sig efter fötterna. Ju mjukare skinn desto fortare har man ”gått in dem”. Professionella dansare som dansar mycket och ofta, föredrar ibland kraftigare skinn, som av ”vanliga social-dansare” upplevs som hårda. Just för att dom inte vill att skorna ska töja sig för fort. När många vanliga dansare tycker att skorna blivit som skönast tycker en tävlingsdansare att de inte längre ger samma stöd och support som de önskar. De vill att foten och skon ska vara ett. Därför väljer ofta latin-dansare sidenskor, som inte blir mjuka på samma sätt som ett par läderskor i ovanlädret.

Man kan ha dem i många år och det går också att få ett par läderskor lagade om så skulle behövas.

Läder andas och känns luftigt för fötterna, framförallt perforerat/flätat läder.

Syntetskor
Skor i konstläder/syntet är oftast väldigt mjuka redan från början, man behöver inte gå in dem. De töjer sig inte/formar sig inte kring foten på samma sätt som ett par läderskor, därför är det väldigt viktigt att de sitter mycket bra direkt.

Smala, tunna fötter kan få problem med skor i läder som töjer sig för mycket.

Dansskor ska precis som alla andra träningsskor sitta som gjutet på foten. Det är mycket viktigt för stabiliteten. Framförallt när det gäller högklackade damskor.

Ofodrat eller fodrat
Ofodrade skor töjer sig mer än fodrade.

Är kanske något svalare.

Behåller inte passformen lika bra som ett par fodrade.

Ofodrade skor är oftast lite billigare än fodrade.

Fodrade skor är behagligare om man tycker om att vara barfota i skor.

+ Organist / Orgelskor

Organist / Orgelskor

  • För kyrkomusiker/organister är en rätt utformad sko, grunden för att kunna utveckla en riktig och effektiv pedalteknik. Unna er glädjen av att spela med en riktig orgelsko.
  • Några kanske först prövar att spela i strumplästen för att tillåta fötterna att känna pedalerna bättre men de flesta som prövat med rätt utformade skor övergår snabbt till att spela med dem.
  • Mocka sulan ger den absolut rätta känslan av grepp med glid (Slide and grip). Att med en ljudlös glidning få ett perfekt grepp ger en fantastisk känsla av att kunna spela med rätt teknik.
  • Klacken på skon ger en exakt rätt vinkel för foten och en större möjlighet att rätt hantera pedalerna och möjlighet att också kunna spela med hälen när det behövs.
  • Skorna är slimmade och passar perfekt för avstånden mellan pedalerna utan att man riskerar att fastna eller halka och dessutom skyddar den foten och tårna från att skadas.
  • Vikten på en riktig orgelsko är endast hälften av vad en ”vanlig” sko väger och de finns dessutom i de flesta fall i hel- och halvstorlekar, för en perfekt passform.
  • Med skorna följer en praktisk skopåse som man kan frakta skorna i på ett lämpligt sätt. Vill man använda skorna ute så går det också bra. Mocka sulorna är lika slitstarka som ett sämskskinn och om de skulle bli blöta blir de kärva en stund tills de torkat igen.

Förslag på olika modeller

Klicka på bilden för att komma direkt till shopen

danssko_herr_bugg_foxtrot_078_025_028_diamant danssko_orgelsko_050_029_034_diamant
Diamant 078 Diamant 050
+ Ortopediska problem

Ortopediska problem

Smärtor i framfoten

Överrörlighet ger en felbelastning i framfoten som kan leda till både smärtor under framfoten och fel-ställning av tårna. Ligament och ledband som normalt håller tårna på plats fungerar sämre och framfoten plattas ut. Det kan leda till Hallux Valgus eller krökta hammartår.

Överrörlighet är ärftlig, anlagen finns hos oss när vi föds.
Det beror alltså inte på att man gått i tjusiga högklackade skor. Det är tyvärr så att generna bestämmer vilka av oss som riskerar att få besvär med fötterna

Klackar på skorna känns för många bra, eftersom hälsenan ofta är för stram. När hälen kommer upp några centimeter med en klack minskar belastningen.

Använd aldrig skor som bara spänner över tårna. En bra sko ska hålla hälen mot hälkappan, foten ska inte kunna glida fram och tillbaka i skon. Sulan bör minst ha en kilklack, helt plana skor är inte bra att vare sig gå eller dansa i.

Det som gäller för alla med problem i framfoten är att först pröva inlägg och fotbäddar (finns ett stort urval hos Dansshopen i Örebro). Prova också om en lite högre klack kan avlasta foten. Gå aldrig barfota annat än på sandstranden.

Förutom detta är det också viktigt att tänja vadmuskeln och hälsenan flera gånger om dagen (det är vadmuskeln som lyfter förfotsvalvet).

Det går bra att träna bort smärtan, med enkla rörelser kan alla bli bättre.

Här får du några tips på rörelser;

  • sätt ett grovt gummiband mellan stortårna. Dra ut och in långsamt.
  • greppa med alla tårna runt ett papper och ”gå framåt” tills pappret tar slut.
  • greppa en penna mellan tårna och fäkta.
  • stå på ett ben och balansera medan du borstar tänderna tex.

Knip,stretcha och spreta med tårna!

Köp ett nattband och räta upp tån. (finns på apoteket)

Detta är ett utdrag från apotekets artikel med Per-Henrik Ågren, biträdande överläkare och fot-ortoped vid S:t Görans sjukhus i Stockholm. Samt Irini Mouratidou-Kontorini, föreståndare för Axelssons fotvårdsskola.

+ Skillnad på olika sulor

Skillnad på olika sulor

Det viktigaste när det gäller val av sula på dansskor är att du utgår från dina önskemål, din dansteknik, och vilka golv du brukar dansa på och hur golven är preparerade.

Det optimala är att ha ett par dansskor med vardera sulsorten för att alltid vara garderad att få rätt glid. Det är ungefär som att välja rätt valla till skidorna. Vi kanske tom skulle snegla på curlingskorna; en glidsko och en sparksko. I framtiden kanske vi har en snurrsko och en stoppsko i dansen, vem vet.

Vill du ha mycket fäste väljer du sneakers eller buggskor med pu-sula. Denna sula kallas också plastsula eller gummisula ibland. Denna sula är den kärvaste, passar framförallt nybörjare som ofta vill ha mycket fäste för att känna sig säkra. Sulan passar bra för både danslogar och inomhusdans.

Vill du ha en sula du kan reglera fästet på väljer du mocca-sula. Detta är en sula som är som ett sämskskinn, mycket slitstarkt och ger lagom grepp med glid. Detta är också en tyst sula, till skillnad mot lädersula som låter en del när man dansar. Denna kan användas vid såväl utomhus som inomhusdans ( OBS detta gäller mocca-sulor på Diamant och Werner Kern skor, övriga fabrikat kan vi inte garantera ) Då den inte har något mönster fastnar inga stenar och grus utomhus. Du reglerar fästet på följande sätt; vill du ha samma glid som på en lädersula, gör du ingenting.

Önskar du mer fäste, rugga sulan med den speciella sulborste som finns med snedställda stålpiggar ( OBS viktigt att den anläggs rakt mot sulan, snedställer men den skär den som en kniv! ) räcker inte denna åtgärd kan du droppa på anti-slideolja som gör sulan trögare ( detta är en lädervårdande olja som även stöter bort fukt om du är utomhus vid vått väder )

Du kan även använda stearinljus men då är problemet att du måste rugga bort det gamla stearinet vid nästa tillfälle. Det fungerar nämligen så att när det är nypålagt på sulan så ger det kärvare glid men när det får sitta på en längre tid så får det motsatt effekt, det blir glattare.

Önskar du den halaste sulan väljer du lädersula. Denna sula är ganska ömtålig och bör inte användas vid utomhusdans. Den kan inte regleras och är lite styvare än vad mocca-sulan är. Den passar bra som karaktärssko vid t ex spanska danser, där man kanske också har en fördel av att det hörs när man stampar. Ett modernare material är thunit-sula som har samma egenskaper som lädersula, men är mycket slitstarkare.

Har man problem med knä och höfter kan denna sula vara en fördel. Likaså blir en danssko med thunitsula lite mer vridstyv än delad sula och moccasula. Karaktärsskor har också oftast en styvare ovanläder för att klara påfrestning vid mycket scendans t ex. Man kan också sätta steppjärn och spika flamenco-nubb på dessa sulor.

Önskar du mycket golvkänsla, ska du välja en tunn följsam mocca-sula som du kan ”smeka” golvet med och rulla genom hela fotbladet.

+ Sulor och fotbäddar

Sulor och fotbäddar

Uppbyggda sulor med pelott, hålfots-stöd och hälkudde för hälsporre
För de allra flesta räcker det med följande fotbäddar/inläggs-sulor för att ge lindring åt smärtor i foten, kramper och sendrag. De kostar mellan 100 – 240 kr att jämföra med gjutna sulor som kostar en bra bit över 1000 kr. Detta är definitivt ett alternativ att prova först.

Anatomiska sulor som stöder fotvalv, förfot och häl samt förebygger trötthet i fötterna.

Holidaysula, Populärt mycket stabilt hålfotsstöd som ger bra stöd åt fötterna. Motverkar uppkomsten av spridfot och halgus valgus. Ortopediskt riktig sula. Vadderad häl, Vegetabiliskt garvat lammläder. Så smidig att du även kan ha den i nätta dansskor. Finns i svart el läderfärg.

Vår mest sålda sula.Viva-sulan, En anatomiskt utformad sula i exklusivt vegetabiliskt garvat kalvläder. Motverkar trötthet och ömhet i fötterna. Sula med aktivt kol som förhindrar dålig lukt i skorna i ca 4 mån. BIO-fotbädd. Finns i läderfärg och kostar 240 kr.

Denna sula fyller något storleksmässigt, men inte så mycket att du ska gå upp i storlek på skorna. För stora skor påverkar ortopediska problem negativt. Skon ska ge stöd och hålla samman foten. Vitality, Stötdämpande frottesula med silverjoner. Anatomisk formad i naturmaterialen frotté och sisalhampa. Överdel i frotté med Bioaktiva fibrer, ett absorberande och tåligt material som injektseras med silverjoner i nanoformat.

Silverjoner har en permanent antibakteriell funktion som neutraliserar lukter och bakterier. Idealisk för sneakers och buggskor. Stötdämpare i hälen, BIO-fotbädd förhindrar trötthet och erbjuder bra stöd. Kan handtvättas.

Skön sula om man önskar vara barfota i skon. Den fyller storleksmässigt som Viva-sulan. Bra till dansskor som känns aningen för mycket utdansade. Uppbyggda fotbäddar och pelotter

Pelotter stöder fotvalvet och motverkar kramper och trötthet i förfoten, många av dessa fotbäddar har även en mjuk hälkudde.
Dessa fotbäddar fyller ingenting storleksmässigt och passar i fina nätta skor. Finns även för sandaletter med öppen tå.

Finns med olika höjd på pelotterna.

Se vår WEB-shop för hela utbudet.

På WEB-shopen kan du också se Dansshopens stora utbud av;
– Sviktsulor, svalkande moss-sulor, innersulor av läder.
– Korkhälar, hälgrepp och hälkuddar (bla avlastande för hälsporre)
– Stop Odeur, halvsulor
– Komfortprodukter i gel
– Stop gliders m.m

+ Vilken klackhöjd är bäst?

Vilken klackhöjd är bäst?

Utgå från din egen balans!

Har du dålig balans, måste du hålla dig till låga klackar. I dansskor är detta särskilt viktigt, för vinglar du, försätter du även din danspartner i obalans. Dessutom vrider du g-länken snett om du vickar runt på för höga klackar.

Ett lågt fotvalv innebär ofta att man också är pronerare, foten ramlar inåt. Då krävs en stadig sko med hel sida och inte för hög klack.

Normalt fotvalv kan välja ganska fritt, och utgå från den modell som känns stadigast på foten vid provning.

Högt fotvalv är som skapt för höga klackar, man vilar som bäst och får ett naturligt stöd för fotvalvet i höga klackar. Förutsatt att man inte har en sned fotisättning förstås.

Generellt kan man säga att stadgan sitter i bakkappan, och det är därför viktig att känna att hälkappan sitter bra. Ett hälgrepp är en alldeles utmärkt förstärkning för att få den perfekta kontakten med hälen annars.

Välj aldrig vid läst, om du enbart har en bred fot framtill och kanske några fotknölar. Vid läst är gjord för en kraftig/tjock fot. Vilket innebär att den också är extra vid i bakkappan. Har du en smal el normal fot kommer därför skon att bli vinglig om du väljer vid läst. Och ju högre klack desto vingligare blir det.

Vill man ha höga klackar men har dålig balans så finns balansplattor och olika övningar för att träna upp balansen med. Tänk också på att hålla ihop låren/knäna och rulla genom fotbladet över stortån. Tippa alltså foten något inåt. Knäa inte utan låt rörelsen gå ut i höften, det är ok att vara lite kvinnlig i dansen…!

I latindanserna är det fördel med högre klack för både killar och tjejer. Man får en annan bäcken-lutning och snabbare fötter i hög klack.

I standard föredrar de flesta något lägre klack än i latin.

Salsa blir mjukare om man inte väljer de allra högsta klackarna.

Argentisk Tango kan släppa loss i de allra högsta …hääärligt!

Men man behöver minst 3 par olika dansskor för att fötterna ska orka och skorna ska hålla. Ha några olika klackhöjder för olika tillfällen. Är det mycket teknikträning är det skönt med en något lägre klack. Är man på workshop en hel helg är det absolut nödvändigt att ha lite olika skor att byta med.

Och kom ihåg att får du ont i fötterna är det inte en tjockare undersula du behöver utan en fotbädd/inlägg som hjälper till att fylla ut håligheterna i foten för att ge bästa support.

Holidaysulan som vi säljer på dansshopen har alla de tre viktigaste ortopediska punkterna, stöd för hålfoten, pelott för förfotsvalvet och en stötdämpande kudde för hälen. Holidaysulan är dessutom i svalt skönt kalvläder och är så tunn och smidig att du inte behöver bekymra dig över att den fyller något i skorna, du kan ha samma skostorlek som vanligt. Kan verkligen rekommenderas, en av våra mest sålda produkter.

Många tycker att det är lättare att dansa, än att gå i hög klack.

+ Vilken modell bör jag välja?

Vilken modell bör jag välja?

Vad ger stadga i en danssko?

Stadgan i en danssko sitter i hel bak-kappa!

En ”riktig” danssko har aldrig sling-back, stadgan sitter i hel bakkappa och en danssko har alltid rem av något slag, T-slejf, vristrem, resår eller dylikt. Detta för att hålla skon på plats utan att behöva knipa med tårna för att hålla skon på plats. När man flexar foten blir den kortare och släpper därmed i bakkappan, men har man då en rem el resår så hänger skon med iallafall.

En tunn och smal fot passar oftast bäst i en sko som är öppen på sidorna (en sko med hel sida, ger ofta ett stort veck om man har en smal fot) och med T-slejf eller korsade remmar.

En fot med hög vrist passar bäst i ”pumps-modell” med vristrem eller korsade remmar. Hög vrist innebär också ofta att man har högt fotvalv, som innebär att man får ett vilsamt läge i högklackade skor.

En kraftig, bred fot passar bäst i en sko med hel sida och med endast resår runt kanten. En ren pumps utan dekorations-sömmar formar sig bäst efter foten.

Och en normal fot passar oftast i vilken modell som helst. Man kan då ev välja en sko som är öppen på sidorna för att få en luftigare sko.

Hallux Valgus knölar kräver ett mycket mjukt skinn som formar sig efter foten. Ett hårt skinn förvärrar smärtan och gör att knölen byggs på ytterligare med skyddande förhårdnad.

Har du en sned fotisättning bör du välja en sko med något stadigare läder, för att hålla foten ”på plats” (Diamant har något stadigare läder).

Ovanstående gäller för damskor.

För herrskor;

har du normal men hög fot, välj en modell med lång snörning.

Har du en bred,hög och kraftig fot finns det modeller med extra vid läst.

Och normala fötter väljer vilken modell som faller i smaken!

+ Vridstyva skor / delad sula

Vridstyva skor / delad sula

Vridstyva skor har en hel undersula, som kan vara av gummi, plast eller mocca. Tjockleken på sulan kan variera. Dessa skor går under benämningen;bugg/swing/lindy hop-skor, cykelsko eller jazzsko.

Är det en sko med klack och hel undersula har den också en sk g-länk. En stålskena som stadgar upp från hälen fram till främre förfotsvalvet. På en danssko är g-länken ofta något kortare än på en streetsko för att man lättare ska kunna rulla genom fotbladet.

Vid delad sula har man ”tagit bort” mittenpartiet på sulan. Detta ger samma rörlighet som om man vore barfota, men det unika är att man då fortfarande har stötupptagning både i häl och främre fotpart.

Delad tjockare sula är framförallt en fördel då man behöver pointa/sträcka på vristen ”peka med tån” och samtidigt behöver stötupptagningen denna modell kallas sneakers.

Delad tunnare sula är att föredra när man inte behöver så mycket stötupptagning och vill ha mer golvkänsla. I tex jazz-skor, sleakers och teknikskor.

Vridstyva skor ger en bra stabilitet om man har dålig balans eller om man har ortopediska problem, med tex över-rörlighet i tålederna, pronerare etc.

Nackdelen med en vridstyv sko med tjockare sula är att man förlorar möjligheten att rulla genom fotbladet för ett mjukare danssteg. Det är också svårt att gå upp på tå vid spinn o snurr etc. Det är nästintill omöjligt att pointa (”peka med tån”). Och man förlorar golvkänslan.

Glöm heller inte bort att stadga får man av en bra hel hälkappa som är förstärkt samt ett stadigt material i skon, och att man valt ut en modell som passar just dina fötter. De större erkända fabrikaten inom dansskor har en hundraårig erfarenhet och lägger ner mycket omsorg om just passform.

Men i valet av sula/sko får man ju också väga in vilka danser man ägnar sig åt. En buggare har ju inte samma krav som en latin/salsa dansare och en tangodansare ställer sina speciella krav etc etc.

Är man lite tyngre så krävs ibland en tjockare sula för att ge avlastning. Där kan man kombinera genom att välja en sneakers tex Blochs 538 eller Capezio DS 11 och lägga i en Holidaysula. Då uppnår man ett mellanting mellan delad och hel vridstyv sula.

Holidaysulans styva uppbyggnad ersätter hel sula, samtidigt som den ger stöd för främre fotvalv, hålfoten samt en extra stötupptagningskudde för hälsporre. Genom att fylla upp fotens håligheter får man en bra stötupptagning.Och genom att Holidaysulan är så smäcker i sin uppbyggnad fyller den inte storleksmässigt heller. Och den kan flyttas mellan olika skopar.

Har man problem med vrister, knän och höfter är det extra viktigt att hitta en danssko som ger ett bra stöd och som inte har för mycket fäste i sulan.

Vi på Dansshopen Örebro har ett stort urval och 25 års erfarenhet från att prova ut dansskor, så ni kan med förtroende vända er till oss, vi kan fötter och dansskor!

+ Övriga tillbehör

Övriga tillbehör

Strumpa på spray – Silky Feet
En osynlig silkestrumpa. Höjer komforten för bara fötter i skor. Omsluter foten med en naturlig silkeshinna. Reducerar friktion i skon. Huden känns fräsch upp till 24 timmar.

Dansstrumpor
Det finns ett utbud av olika dansstrumpor, vad de har gemensamt är framförallt att de fungerar som en stödstrumpa, så de hjälper cirkulationen och förhindrar att du känner trötthet i benen. De har inga fula förstärkningar så du kan lätt ha slits i kjolen eller öppen tå på skorna. Det finns också steps i bomullskvalité och detta är ett bra alternativ om du inte vill att strumporna ska synas.

Activity Spray
Har du redan fått dålig lukt i dina skor, finns nu en ny unik antiluktspray med naturliga mineralsalter och silverjoner (silverjoner används tex vid brännskador för att förhindra bakterieangrepp) som effektivt stoppar tillväxten av bakterier och förhindrar dålig lukt. Fungerar på alla material men påverkar inte hudens naturliga bakterieflora.

Klackar o heel-tips
Till Diamant, Werner Kern, Supadance, och Freed kan du köpa heeltips och klackar för utbyte. Vi har också moccasulor som passar till de flesta dansskor i lager, samt moccaklackar.

Sulborstar
Speciellt framtagna stålborstar som är framtagna av de ledande danssko fabrikanterna för att rugga sulan för att få mer fäste i golvet. Önskar du en halare sula gör du ingenting.

Antislide olja
Om du önskar/behöver mer fäste kan du också efter att du ruggat sulan, droppa på antislide olja. En lädervårdande olja som också är vattenavstötande och som ger mer fäste. Perfekt om du t ex tävlar och kommer till ett golv som är väldigt halt.

Man kan också använda vatten. Men det dunstar ganska omgående och torkar också ut materialet i längden. Vanlig olja ger en inte så angenäm doft i sulan efter en tids användning!

Övrigt
Vi har snygga slipsnålar, broscher och pins. En stort urval av söta ballerinanallar som nyckelring eller som mobilsmycke etc etc.

Du hittar en mängd artiklar i WEB-shopen för att vårda och sköta dina dansskor men även en hel del artiklar som förbättrar förutsättningarna att utöva din hobby på ett bra sätt och få ut mest möjliga av din dans.